Актуальность
Прокрастинация сотрудников — это сорванные дедлайны, хаос в задачах и вечные авралы, которые напрямую ведут к финансовым потерям компании. Наше корпоративное обучение решает эту проблему, внедряя техники своевременного решения задач в компании.
Программа разработана под реальные задачи сотрудников отделов продаж, логистики, IT, маркетинга, бухгалтерии и клиентского сервиса. Практический интенсив помогает линейным командам оптимизировать бизнес-процессы и убрать поглотители рабочего времени.
Тренинг обязательно адаптируется под особенности вашего коллектива и типа их деятельности (продажи, маркетинг, логистика, управленцы и иные отделы). 80% обучения — глубокая практика, которая отлично запомнится участникам и будет основой для ежедневной эффективной работы.
Чему вы научитесь
Завершать
задачи
вовремя
Правильно
расставлять
приоритеты
Снижать
стресс и
выгорание
Почему более 80% наших клиентов становятся постоянными
ИЗМЕРИМЫЙ ЭФФЕКТ
Фиксируем KPI до старта и после завершения обучения. Вы видите отдачу от инвестиций в развитие команды.
РЕЗУЛЬТАТ НА РУКАХ
Руководитель получает чек-листы и инструкции по контролю. Навыки сотрудников не теряются после тренинга.
ОБУЧЕНИЕ ПОД КЛЮЧ
Изучаем ваши процессы — адаптируем программу. Никакой «воды», только прикладные инструменты под ваши задачи.
ТРЕНЕРЫ, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ НА ЯЗЫКЕ БИЗНЕСА
10+ лет практики, опыт в продажах и сервисе, управленческий опыт и реальные кейсы внедрения изменений.
Программа тренинга
Откуда берется прокрастинация
- Разграничение понятий: принципиальные отличия прокрастинации от классической лени, банальной усталости или депрессивного выгорания сотрудников
- Психологические триггеры: как страх неудачи, перфекционизм и синдром самозванца парализуют рабочую активность
- Конфликт в мозге: почему лимбическая система (сиюминутное удовольствие) побеждает префронтальную кору (рациональное планирование)
- Истинные причины саботажа: нехватка личных смыслов, непонимание ценности задачи, размытые критерии готового результата
- Вторичные выгоды откладывания: как подсознательное желание избежать стресса или ответственности заставляет нас переключаться на мелочи
Офисные поглотители времени и цифровой шум
- Классификация хронофагов: выявление явных и скрытых пожирателей рабочего времени на рабочем месте
- Иллюзия бурной деятельности (ИБД): почему разбор почты, бесконечные созвоны и наведение порядка в файлах заменяют реальные бизнес-задачи
- Культура отвлекающих факторов: как хаотичные уведомления в рабочих чатах ломают фокус внимания и снижают интеллектуальную продуктивность
- Ошибки делегирования и коммуникации: затягивание процессов из-за страха задать уточняющий вопрос руководителю или коллегам
- Аудит личной эффективности: экспресс-методика для обнаружения «серых зон», куда утекает рабочее время команды
Снижение рабочей тревожности и синдрома «паралича анализа»
- Связь тревоги и прокрастинации: как высокий уровень стресса и неопределенности запускает защитную реакцию «замри»
- Экологичные методы заземления: быстрые дыхательные и телесные практики для снятия паники перед сложным или объемным проектом
- Синдром чистого листа: психологический демонтаж барьера перед началом работы над новыми, масштабными или незнакомыми задачами
- Преодоление паралича анализа: как перестать бесконечно собирать информацию и наконец перейти к первому физическому действию
- Работа с чувством вины: избавление от внутреннего критика за «вчерашний простой» ради сохранения ресурса на сегодняшние задачи
Практические техники преодоления прокрастинации
- Правило 5 минут: техника легкого входа в задачу, которая обходит внутреннее сопротивление психики
- Метод декомпозиции «по швейцарскому сыру»: как дробить пугающие рабочие объемы на хаотичные, но легкие микро-действия
- Техника импульсного старта: использование внешних триггеров и якорей для автоматического запуска рабочего процесса
- Рефрейминг формулировок: как перевод внутренних директив из формата «я должен» в формат «я выбираю» снимает сопротивление
- Конструирование поддерживающей среды: организация физического и цифрового пространства для изоляции от соблазнов
Закрепление навыков и удержание фокуса
- Профилактика рецидивов: как действовать, если старые привычки откладывать дела снова возвращаются в периоды пиковых нагрузок
- Поведенческое переформатирование: создание индивидуальных трекеров внедрения микро-привычек без насилия над собой
- Система экологичного подкрепления: правила самонаграждения за промежуточные результаты для выработки дофамина
- Взаимный контроль внутри команды: как внедрить легкие форматы поддержки коллег без скатывания в токсичный микроменеджмент
- Антикризисный план: что делать сотруднику, если дедлайн уже сорван, а паника мешает завершить задачу качественно
Условия
Очное обучение в любом городе: выезд тренеров по всей России, СНГ или в любую иную страну мира для проведения обучения на вашей территории или на нейтральной площадке. Язык проведения — русский.
Интерактивный онлайн: подстраиваемся под часовой пояс вашей команды. Проводим живые вебинары, воркшопы и разборы кейсов на удобных онлайн-платформах для участников из всех городов России, Европы, Азии, Америки и других регионов.
Преподаватели: Журавская Мария, Квасникова Алла, Звагольская Олеся. За вами будет закреплен специалист с наибольшим количеством проектов именно в вашей отрасли бизнеса, глубоко знакомый со спецификой вашего предприятия (ИТ, производство, продажи б2б или б2с, гос.сектор и т.п.).
Организуем предварительный видеобрифинг для обсуждения деталей обучения. Тренер скорректирует практику под специфику вашей команды.
Формат оплаты: безналичный расчет для юр. лиц, есть возможность принимать платежи как из России, так и стран СНГ. Предоставляем весь пакет закрывающих документов (договор, счет, закрывающие документы). Групповые скидки от 10 участников. Стоимость рассчитывается индивидуально для каждой компании, в зависимости от количества участников, количества часов и формата обучения.
По окончании обучения вам будет выдан именной сертификат, подтверждающий освоение темы и количество учебных часов в электронном или бумажном варианте.
1 день
длительность нашего тренинга
2 варианта
на территории Заказчика либо онлайн
Очный тренинг:
Стоимость очного тренинга: от 25000 за группу
(стоимость зависит от количества участников и длительности)
Онлайн-формат:
Стоимость онлайн-тренинга: от 15000 за группу
(стоимость зависит от количества участников и длительности)
Что входит в стоимость
-
Адаптация
ТренингаТренинг адаптируется именно для вашего коллектива: заранее обсуждаем все аспекты и внимательно слушаем Ваши пожелания. -
Интересное
обучениеВсе тренинги проходят живо и энергично, участники получают информацию в ходе практики, упражнений и живого общения. -
Удобные
рабочие тетрадиУдобные и красивые рабочие тетради, которые сотрудники смогут использовать после тренинга. -
Материалы
для компанииМы передадим разработанные материалы Вам, чтобы вы могли обучить новых сотрудников и передать им знания. -
Персонализированные
чек-листыРазработаем по вашему запросу удобные чек-листы, скрипты, подсказки для использования каждый день. -
Сертификаты
всем участникамКаждый участник получает именной сертификат, который подтверждает пройденное обучение. -
Обратная
связьОбратная связь каждому участнику: каждый сотрудник получит ответы на свои вопросы, рекомендации и ответы на вопросы. -
Новый
опытНовый опыт для ваших сотрудников позволит Вашим перезагрузить свое мышление и повысить профессиональный уровень.
Разработка сайта - ИВИТ