По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия может стать самым распространенным заболеванием в мире. При этом основная причина возникновение депрессии — это постоянный стресс, влияние которого признают 70 процентов россиян. Наверное, каждый из нас чувствует себя периодически уставшим, вымотанным и лишенным энергии. В такой ситуации особенно важным становится поддержание своего психологического благополучия. Одним…
День: 05.10.2017
7 способов борьбы с манипуляторами!
Мы с вами уже обсуждали треугольник Карпмана и типы манипуляторов, разобрали специфику каждого типа и причины, по которым нельзя вести себя подобным образом. Теперь же самое время поговорить о том, что делать, если вас втягивают в этот треугольник, а вы этого совершенно не хотите. Давайте разберем 7 способов борьбы с манипуляторами, которые помогут вам защитить себя. Как противостоять манипулятору…
Роль «Преследователь» по Карпману
В этой статье мы рассмотрим более детально одного из участников драматического треугольника, а именно Преследователя. Обычно его описывают довольно сухо, как главного агрессора в треугольнике, не отводя достаточно внимания на описание мотивации этого участника. При этом, не зная специфики этого персонажа, мы рискуем не заметить эти черты в себе. Описание Преследователя по Карпману Давайте начнем с…
Роль «Спасатель» по Карпману
В этой статье я бы хотела рассмотреть поподробнее роль Спасателя. Давайте разберемся, чем все же манипулятивные действия Спасателя отличаются от действительно добрых и нужных дел. Очень часто в рекомендациях для Спасателей говорят о том, что им стоит перестать вмешиваться в чужие дела и не пытаться никому помогать. Однако,не всегда легко понять, где помощь действительно необходима, а где вы…
Роль «Жертвы» по Карпману
В этой статье я бы хотела еще раз затронуть треугольник Карпмана и одного из его участников, а именно Жертву. Я бы хотела остановиться более подробно на том, почему эта роль является стратегически невыгодной для любого человек и какие неприятности она за собой влечет, то есть еще раз обратить внимание на вред этой позиции. Дело в том, что я часто встречаю…